《源之丞》自己否定と自己肯定、自分を好きになる為の条件!!
皆さん、こんにちは。
横浜ほしよみ堂若きホープ源之丞です。
自分のことを好きになるのって
大変だと思っていませんか?
今日は自分を好きになる為に
何をする必要があって、
何に注意するべきかを
書いていきます。
好きの比重を高める、自分を好きになるコツ
自分の全てを好きになることは
正直言ってほぼ不可能です。
好きな部分と嫌いな部分が両方
あって当たり前だと思います。
その比重を好きな部分を多くするという
考えをまず持ってください。
一番最初に大切なのは
自分にとって何が長所でどんな部分が
人に好かれるのかを自己分析することです。
好かれる=自分が好きとはならないですが、
周りに好かれているということは
少なからず悪いことではないと思います。
自分と他人の評価軸は違って当たり前なので、
自分にとってはそうでもないことが
他人からしたら凄い長所で好かれる部分という
可能性もあるのです。
長所と短所は紙一重
長所と短所は紙一重ともいうように
捉え方を変えれば短所は長所にも
変わります。
例えば自分では引っ込み思案で
なかなか自分の主張が言えないことが
コンプレックスに思っていたとして、
周りは聞き役に回ってくれて凄く
聞き上手だなと思う人もいるのです。
このようにコンプレックスは
自分が思っている以上に周りの人は
気にしていない場合が多く、
むしろ長所に思っている人も
いるということを知ると
少し気が楽になるのではないでしょうか。
そしてコンプレックスに対して不安や
心配が和らぐと自信が出てきます。
その自信が自分を好きになる
原動力に変わるのです。
自信がつくと
自己肯定感を高めることにも
繋がります。
ここで一つ注意しないと
いけないのが、自己肯定感は
高ければ高いほどいい訳では
ありません。
自己否定と自己肯定
自己肯定感が高まりすぎると
自分に自信を持ちすぎて、
周りの人の意見を聞き入れない
ただの頑固者になってしまうからです。
では、どうしたら良いのでしょうか?
それは自己否定をすることです。
自己肯定感を高める為に自己否定をする
ことに?が浮かんだ人もいるかも
しれません。
これは自己否定をして自分の短所や
腐敗してしまった心を一度、
どん底まで落として
無理やり性根を変えるということです。
人はどんな人でも善良な心と悪意な心を
持ち合わせているので、
どれだけ悪意な心を表面に出さずに
浄化していけるかが大事になってきます。
表面に出さずに内面に押さえ込んでおくのも
良くないとなったら、無理やり荒療治でも
何でも自分自身でその心を消し去るしか
無いのです。
その為に自己否定が必要不可欠で、
悪意の心が消え去ると自分が変わった
感覚を持ち、その為に相当の
努力を強いられるので結果的に
自己肯定感が高まることに繋がる
ということです。
今、自分のことがなかなか好きになれない人は
まず自己分析から始めてみて、
自己否定を心がけてみて下さい。
私も占い師になって自己否定をするように
なり前よりも自分が好きになれました。
このブログを読み終わった時には
皆さんも自分のことを
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