源之亟

2022 / 12 / 20 源之亟 源之丞

あなたは食事に気を遣っていますか？

 

カップラーメンやコンビニで冷凍食品やお惣菜

ばかり買っていませんか？

 

ズバリそれは危険です！

 

私は昨日、お休みを頂き

陰陽五行料理教室に

参加してきました！

 

最近、忙しかったので

良いリフレッシュになって

良かったです。

 

普段、家では食べないような物や

1人暮らしでは買うことのない食材を

使って美味しい料理を

作り、頂いてきました😊

 

占い師が料理？と思ったそこのあなた、

占いと料理は通ずる点が

あるのです。

 

それは感性を磨くということ！

 

占い師は感性が非常に大切なのですが

料理も感性がないと上手く出来ません。

 

しかも今回私が参加した料理教室は

五行に食材を分けて考えて、

この時期、健康に良い食材を

料理するというものでした。

 

元々、登録販売者として働いていたので

中医学に興味があり、占い師になって

四柱推命や易を勉強し始めて

五行を学びたいと

思うようになり今回参加を

決めたのです。

 

五行は東洋占術や東洋医学の基礎、基本と

言われていますが、全く関係のない仕事を

している人でも日常に取り入れることで

健康や生活習慣が変わってきます！

 

味覚を五行に分けた時には

木が酸味

火が苦味

土が甘味

金が辛味

水が塩味

に分けられてこの5つをバランスよく

食べることで健康が維持出来るのです！

 

医食同源と言う言葉のように

きちんと食事に気を遣って

手間暇を惜しまずに料理をして、

頂くことで薬がいらない

生活を送れるようになります。

 

ただし食事に気を遣うだけで

良いかと言ったら

そんなことはありません！

 

その時期にあった食事をしないと

健康には繋がらないのです…

 

昨日の料理教室では体を温めるという

テーマで料理をしました。

 

体を温める＝火になるわけではないのが

五行の面白い所です。

 

もちろん食材を火にかけて

内部から温めることは

大切ですが、金の辛味で

発汗作用を起こして

体を温めることも出来ますよね？

 

最近、家でも料理をしていますが

この五行を意識して料理するように

しています！

 

五行を意識しながら自炊をするように

なってから体の怠さが無くなり

体調も良くなってきました。

 

五行はシンプルですが奥が深く

食事以外にも当てはめられるので

是非、五行を意識した生活を

送ってみて下さい♪

 

食事の見直しや

食材と五行の関係について、

もっと言えば五行について

色々と聞きたいあなたは

是非私の鑑定を受けに来てくださいね！

 

 

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