雪野ユリナ

2023 / 08 / 22 雪野ユリナ 雪野ユリナ

最近残業続きだけど

いまががんばり時だもん

わたしがいなくちゃ業務が回らない!!

と、気負っているあなた

 

おはこんばんにちは!!

 

横浜ほしよみ堂の占い師

日本神話をこよなく愛する

雪野ユリナ(ゆきの・ゆりな)です

 

 

今日は天気が不安定でしたね

雨が降ったかと思えば止み

太陽が出てきて

ぐわっと気温が上がる・・・

みなさま、熱中症にはお気をつけて!!

 

 

それでは今日のブログのお題はコチラ!!

「お休みのススメ。」です

 

あなたは最近休んでいますか？

 

 

 

最近、休んでますか？

あなたは、お休みは好きですか？

 

わたしは大好きです!!!

心の底から大好きです!!!

 

朝寝坊してもいいし

二度寝も幸せ

好きな時間にご飯を食べて

積んでいたゲームを消化する

 

なんて幸せな休日!!

 

 

会社員なら週休二日制が

一般的ですが

自営の方は自身の裁量に

なってしまいますよね

 

仕事とお休みのバランスは

自分で取らなくてはいけません

 

 

自営のあなた

有給休暇が取りづらい会社のあなた

 

最近、ちゃんと休んでますか？

 

 

他人に言われたら

あー、最近休んでないわー

疲れも溜まってるし・・・

と、自覚があるあなたは

速攻で有給休暇を申請してください

 

自営のあなた

なんとか都合をつけて

マジで休んでください

 

 

特に疲れてないし

業務優先なので(ｷﾘｯ

という人もいるけど

 

まわりから

「少しは休んだら？」って言われたり

してません？

 

自分では大丈夫なつもりでも

まわりから見たら

もう限界なんじゃね？

って思われてるかもですよ

 

自身の体調不良や疲れに対して

鈍感な人っているんです

 

そういう人って限界まで働いて

そのまま倒れちゃう

 

業務優先と思うなら

適切に休みを取ったほうが

絶対に良いです

 

 

 

業務以外の理由でも

休んだほうが良い場合が

いろいろあります

 

家族やペットが亡くなった等の

心労がある場合です

 

 

心が疲れたら

心が疲弊してるときって

なにをやって上手くいきません

 

なにかを決断することだって

できないし

無理にしても

あとでその決断を後悔することになる

 

肉体時にしろ精神的にしろ

疲れてたらまともに働くことは

不可能です

 

それならしっかりと休息を

取るべきなんです

 

 

できれば２～３日くらい

ゆっくりと遠方の地で

羽根を伸ばしてきてほしい

 

日常から非日常に行ったほうが

ストレスから解放されるでしょう

 

そして

人工物の少ない

自然豊かな場所が良いです

 

精神的に追い詰められると

なぜか人工物を見たくなくなる

そして

自然の風景を見ると癒される

 

わたしの経験則ですが

参考にしてください

 

 

 

しっかり休んで

しっかり働く

この緩急が大切なんですよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

 

 

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