徹大

2023 / 08 / 23 徹大 徹大

中華街の超新星、徹大です♪

 

今日のブログは、動物に元から備わっている

「防衛機制」とストレスについてのお話です！！！

 

 

◆そもそも防衛機制って何？？？

---

防衛機制とは哲学者であるフロイトが提唱しました。

 

過去に傷ついた体験や、

自分にとって受け入れがたい感情を

意識しないで済むように、

無意識に抑え込む反応

 

と言われています。

 

簡潔に言うと、

「自我の崩壊を防ぐために無意識に起こる反応」

ですね！！！

 

投影、同一化、否認、反動形成など

10種類くらい提唱されています。

 

 

身近なところで言うと

「熱いものに触れたら手を引っ込める」

「好きな人に対して、冷たく接してしまう」

「イライラして物や人にあたる」

など

 

また、

「過去にあった悲しい出来事について覚えていない」

「不安なことに対して見ないふりをする」

のようなことも、

防衛機制の表れです。

 

 

◆ストレスとの相関性

---

怒られている状況で

笑ってしまう人っていませんか？？

 

それも防衛機制の表れです。

 

極度のストレス状態から、

自分の身を守るために

「笑顔」を出しちゃうんです。

 

そうしないと

自分自身が壊れてしまうから。

 

そのサインが出た時点で

第三者が気づいてあげなければならない。

 

なぜならば、

防衛機制で笑顔を出している人は

無意識だから。

 

自分を守るために

無意識に表れている反応だから。

 

周りの人が気づいてあげなければならない。

防波堤が決壊した瞬間にその人は壊れる。

 

取り返しのつかなくなる前に

救わなければならないのです。

 

 

◆じゃあ僕はどうなの？

---

じゃあ僕が無意識にやってる

防衛機制って何なの？

って話なんですが、

 

僕はよく「愛想笑い」をするそうです。

人から言われて自覚しました。

 

まあ、僕は笑っていないと

真顔が怖い人間なので、

多少は意識して笑うように

してるんですけどね～！

 

笑顔って諸刃の剣なんだな～

って思いましたね。

 

 

僕は平和主義者です。

争いは好まない。

 

だからこそ

人間関係を円滑に進めていくために

自分を守るために

笑顔を振りまいてきた。

 

それが偽善者だとか言われたって

関係ない。

 

それくらい強い覚悟と意志で

僕は自分の人生を歩んでいる。

 

自分の人生の主人公は

自分自身なのだから。

 

 

“ポジティブになりたかったら、僕に会えばいい”

 

鑑定のご依頼は下記まで

https://airrsv.net/yokohamaHoshiyomi/calendar

 

↓↓↓Instagramやってます↓↓↓

https://www.instagram.com/riku_t_888/

フォローお待ちしています✨