吉田旬佑

2025 / 06 / 22 吉田旬佑 吉田旬佑

「なぜか人生が止まる」その理由は、“我慢”しているからかもしれません

「頑張ってるのに結果が出ない」

「どうしてもタイミングが合わない」

「人間関係も、仕事も、恋愛も、全部どこかズレてる気がする」

そんなふうに感じるときってありませんか？

実はこういう時期、僕のところに来るお客様の多くが、

“我慢グセ”を持っている人たちなんです。

本人は我慢しているつもりがないんだけど、

身体に話を聞いてみると──びっくりするくらい、いろんなものを「飲み込んで」「押し殺して」生きている。

感情を表に出せず、

「これくらい我慢しなきゃ」

「迷惑かけちゃいけない」

「空気読まなきゃ」

って、無意識にブレーキを踏んでしまっている。

そのブレーキが、気づかないうちに「人生の流れ」までも止めてしまっているんです。

---

感情を押し殺すと、身体が止まる。身体が止まると、運も止まる。

ちょっと想像してみてください。

たとえば、ずっと言いたいことが言えずに飲み込んできたとします。

「本当は嫌だった」

「もう無理って言いたかった」

「助けてって叫びたかった」

──でもそれを言えずに、笑ってごまかした。

そういう瞬間って、呼吸が止まってるんですよ。

胸がグッと詰まって、首や背中がこわばって、

まるで感情を「凍らせて」その場をやり過ごしてる。

これ、繰り返すとどうなるか。

筋肉が固まって、内臓の動きも鈍くなって、

本当に“命の流れ”が止まっていくんです。

東洋医学では「氣の滞り」といいます。

氣が流れなければ、感情も、運も、タイミングも、ぜんぶ止まります。

---

こんな人はいませんか？「私、感情を出すのが怖いんです」

「怒ったら人に嫌われる気がする」

「泣いたら負けだと思ってる」

「感情を見せたら、自分が壊れてしまいそうで怖い」

これ、全部“我慢の鎧”なんです。

感情を出すのが怖い人って、過去に

・感情を出したときに怒られた

・泣いたときに否定された

・自分の気持ちを言っても、誰もわかってくれなかった

っていう体験をしてることが多い。

だから、無意識のうちに「もう感じないようにしよう」ってスイッチを入れちゃってるんですね。

でもその代わりに、人生の“流れ”を止めてる。

自分の本音を抑えるたびに、心の中で“本当の自分”が少しずつ黙りこんでいく。

そして最後には「なんでかわからないけど、全部止まった…」ってなる。

---

身体が語る“本音”。キネシオロジーはそれを見抜く。

僕のセッションでは、キネシオロジー（筋反射）を使います。

これ、身体に「本当の気持ち」を聞く方法なんです。

たとえば「もう怒ってないです」と口で言っていても、

筋肉が反応して「あれ、怒りまだ残ってるよ」って教えてくれる。

逆に、表面的にはニコニコしてても、

筋肉がフニャっと抜けていたら、「本当は疲れてる」「我慢してる」ってこともある。

身体って嘘をつけないんですよ。

言葉や思考がどうであれ、“今のあなたのエネルギー状態”がハッキリ出る。

だから、そこでようやく「本当のブレーキの正体」がわかるんです。

感情を解放した瞬間、流れが一気に変わった──ある女性のエピソード

先日いらした40代の女性、会社員で、ずっと「頑張ってるのに人生が停滞している」と感じていた方がいました。

仕事も家庭も“表面上は”うまくやっている。人からは「しっかり者」「頼れる存在」と言われていたそうです。

でも、身体の筋肉反応を見ていくと──彼女の胸、背中、喉、腹部、全部ガチガチ。

筋肉は「助けて」と悲鳴を上げていたんです。

「何か抑えてきたことがありますか？」と聞くと、ぽろっと涙をこぼされてこう言いました。

「本当はずっと、泣きたかった。子どもの頃から“泣いちゃダメ”って言われてきて、大人になっても強くいなきゃって思ってきた。

でも本当は、誰かに『泣いていいよ』って言ってほしかったんです…」

その瞬間、彼女の肩がスッと落ちて、胸のつまりが一気にゆるんだのが分かりました。

感情を出す＝エネルギーが動き出すことなんです。

その後、驚くようなことが起きました。

なんと、彼女がずっと先延ばしにしていた“転職活動”がトントン拍子に進み、希望していた会社にすんなり内定が決まった。

さらに、家庭内の空気もなぜか穏やかになって、パートナーとの言い争いがほとんどなくなったというのです。

「我慢をやめて感情を出しただけ」で、現実がここまで動く。

こういうこと、僕のセッションでは日常的に起こります。

---

感情を出す＝自分に戻ること。人生の主導権が取り戻せる。

我慢のクセがある人は、他人軸で生きてきた人が多いです。

「こう思われたらどうしよう」

「嫌われないようにしなきゃ」

「迷惑をかけたらいけない」

そうやって、“他人の期待”の中で呼吸してきたんです。

でも、それって本当の自分の人生ですか？

感情を抑えるクセって、つまり「本音を感じないようにしてきた」ってこと。

それはつまり「自分の人生を生きてない」ということなんです。

僕が再統合セッションでやっているのは、

その我慢のパターンを見抜いて、“本当の自分”に戻るためのエネルギー調整です。

筋肉や氣の流れを整えると、

思考が変わり、感情が出て、意志が戻ってくる。

そうすると、人生の流れがグワッと変わってくるんです。

---

なぜ再統合セッションで、感情と運命のスイッチが入るのか？

「感情」と「運命」って、実は直結してるんです。

なぜなら、運命を動かすのは“エネルギー”だから。

感情ってエネルギーなんですよ。

それを我慢して抑えていると、体の中に“未完了の感情”が溜まっていきます。

・怒り

・悲しみ

・不安

・寂しさ

・孤独

これらが行き場を失って、エネルギーの滞りをつくる。

その滞りが、心のブレーキとなり、人生全体の流れを止めてしまうんです。

再統合セッションでは、身体の反応を見ながらこの滞りをひとつひとつ解除していきます。

「自分では気づいていなかった抑圧」

「無意識にやっていた自己否定」

「“感じないようにしてた感情”の封印」

そういったものを、筋肉の声から拾って、必要なエネルギーに書き換える。

まさに、“感情と身体と魂”の三位一体を整えるアプローチなんです。

---

我慢をやめる＝弱くなることじゃない。“愛を選ぶ”っていうこと

ここが大事なんですが、

「感情を出す＝ワガママになる」

「我慢をやめる＝だらしなくなる」って思ってる人、けっこう多いんです。

でも、それは全然違います。

我慢をやめるって、「今の自分の本音をちゃんと聴いてあげる」っていうことなんです。

「本当は泣きたい」「本当は怒ってる」って気づいてあげるだけで、人はすごく楽になります。

そして、その自分に“愛”を向けられるようになる。

つまり我慢をやめるっていうのは、

「自分にやさしくなること」「自分を信頼すること」「愛を選ぶこと」なんです。

その先に、人生が変わっていく流れがあります。

---

あなたのブレーキ、外しに来ませんか？

今、「人生が止まってる気がする」と感じているなら、

それは“我慢のエネルギー”が限界を迎えてるサインかもしれません。

我慢は美徳じゃありません。

我慢は、人生の流れを止めてしまう“目に見えないブレーキ”です。

「でもどうすればいいのか分からない」

「何を感じてるのか自分でもよく分からない」

という人こそ、一度、身体に聴いてみる必要があります。

---

🌿再統合セッションで“流れ”を取り戻す

僕のセッションでは、

筋肉反応・氣の流れ・東洋医学・心理の観点から、

あなたの中にある“感情のブレーキ”を特定し、優しく、でも的確に外していきます。

ただ話すだけじゃなく、身体を通して“実感レベル”で人生の流れを戻していく。

だから、「変わる」だけじゃなく、「戻る」んです。

もう我慢しなくていい。

もう一人で耐えなくていい。

あなたがあなたを愛せるように、再統合しましょう。

---

🔮【鑑定 or 再統合セッションはこちら】

🔸45分鑑定（13,200円）

https://airrsv.net/yokohamaHoshiyomi/calendar?schdlId=s00006FA91

🔸人生再統合セッション（33,000円）

https://airrsv.net/yokohamaHoshiyomi/calendar?schdlId=s0000B7B35

※延長は5分1,650円です。どちらも完全予約制です。

---